Categoría: Crianza

Actividades Enero / Febrero 2016

Cuando estrenamos año, siempre es buen momento para deshacernos de lo viejo, renovarnos y trabajar para tratar de cumplir nuestros sueños.
Y como no podía ser de otra manera, por aquí hacemos lo mismo. Así que, año nuevo, actividades nuevas.

Este 2016, además de traernos un día más, nos está dejando una agenda bastante nutrida de actividades de porteo y crianza en Cádiz y provincia.
Por el momento, os dejo las próximas fechas que tenemos cerradas en enero y febrero, pero estad al tanto, que estamos pendientes de confirmar más fechas.

Actividades Enero / Febrero 2016

 

· Charlas gratuitas

27 Enero / 10 Febrero · Charla gratuita “Introducción al porteo ergonómico”

En esta charla pretendemos dejar claro qué es el porteo y cómo hacerlo de manera ergonómica y segura.
Abordaremos la necesidad de contacto de los bebés y de cómo cubrir esa demanda gracias a un portabebé. Repasaremos los beneficios del porteo, incidiremos en reconocer la postura fisiológica del bebé y en cómo reconocer un portabebé ergonómico de uno que no lo es. Veremos recomendaciones para hacer del porteo una actividad segura y por último, repasaremos los principales portabebés ergonómicos que existen en el mercado actualmente.

Evientemente, los bebés son bienvenidos.

· Dirigida a: Embarazadas y familias con bebés.
· Cuándo: Miércoles 27 de Enero de 11 a 13h. | Miércoles 10 de Febrero de 18 a 20h.
· Dónde: Mimitos. C/ Dr. Fleming 5, Cádiz. Tl.856 078 476
· Precio: Gratuito
· Aforo limitado. Por favor reserva tu plaza en: info@mimitos.net

18 Febrero · Charla gratuita “Beneficios del contacto y el porteo ergonómico”

En esta charla aclararemos que nuestros bebés necesitan el contacto para un correcto desarrollo de su cerebro y cómo a través del contacto podemos restablecer el equilibrio tras el parto.
Recordaremos los beneficios del porteo, insistiremos en cómo alcanzar la postura correcta del bebé y veremos las diferencias entre un portabebé ergonómico de uno que no lo es. Haremos un repaso a las claves del porteo seguro, para, finalmente y por último, mostrar una selección de los principales portabebés ergonómicos que podemos encontrar en el mercado.

· Dirigido a: Embarazadas y familias con bebés.
· Cuándo: Jueves 18 de Febrero de 17 a 19h.
· Dónde: Espacio Armonía. Calle Girasol local 6. CC Vistahermosa, El Puerto de Santa María.
· Precio: Gratuito
· Aforo limitado. Por favor reserva tu plaza en: abrazamecrianza@gmail.com

 

· Grupo de crianza

Esta actividad me hace especial ilusión. Es un proyecto a más largo plazo, y me brinda la oportunidad de tejer redes con gente maravillosa. Le he dedicado un post propio, y puedes leer aquí todos los detalles.

 

· Talleres prácticos de porteo

17 Febrero · Taller práctico de porteo con fular elástico

La idea del taller es poderle sacar el máximo partido al fular elástico. Conoceremos un poco más sus peculiaridades. Qué es y qué no es un fular elástico, cuándo podemos usarlo, cuándo no recomendamos sus uso, ventajas y mitos. Repasaremos los beneficios de portear, haremos especial hincapié en reconocer cuál es la postura fisiológica del bebé y cómo respetarla a la hora de portear, y practicaremos diferentes nudos y pautas básicas para hacerlo de forma segura. Igualmente, dejaremos espacio para dudas y trucos.

Podrás practicar con tu bebé o con muñecos de porteo.

· Dirigido a: Embarazadas y familias con bebés.
· Cuándo: Miércoles 17 de Enero de 17.30 a 19.303h.
· Material necesario: Fular elástico (Si no tienes, ponte en contacto conmigo).
· Dónde: Mimitos. C/ Dr. Fleming 5, Cádiz. Tl.856 078 476
· Precio: 8€ / adulto
· Grupo limitado para asegurar una atención personalizada.
· Aforo limitado. Por favor reserva tu plaza en: info@mimitos.net

 

¿Qué te han parecido nuestra agenda de actividades? ¿Son de tu interés? Si quieres asistir a alguna de estas charlas y talleres, no tardes demasiado en reservar tu plaza, porque vuelan!!

¡Nos vemos pronto!

Ah, y no quiero irme sin recordarte que, para estar al día de nuestras actividades y verlo todo de un vistazo, no dejes de pasarte por nuestra nueva sección de agenda.

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Grupo de crianza en Cádiz

Últimamente no me dejo caer demasiado por aquí. Lo sé, y es algo que espero poder remediar dentro de poco. Echo mucho de menos este rinconcito, pero mis proyectos 1.0 me reclaman, ocupan mi cabeza y mis energías. Sueño con que llegue el día en que saque tiempo para absolutamente todo, pero entretanto, paso por aquí para contaros en qué ando metida.

¿Y qué es eso tan importante que me entusiasma y desvela a partes iguales? pues mi colaboración con Sandra, de Mimitos para la puesta en marcha de un Grupo de Crianza en Cádiz.

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· Por qué un Grupo de Crianza

A las mujeres nos gusta hablar. A unas más que a otras, pero en general, para casi todas, el ejercicio de verbalizar y compartir nuestros problemas o inquietudes, resulta bastante liberador. Rozando lo terapeútico, diría yo. Muchas, no encontramos mejor manera de desahogarnos que charlando con una amiga frente a una buena taza de café.

Cuando estamos embarazadas, o en pleno puerperio, esa necesidad se acrecienta. Necesitamos hablar, compartir experiencias, frustraciones y alegrías. Necesitamos que nos escuchen. Sentir que no estamos solas, que alguien está en nuestra misma situación, comprende aquello que sentimos y está dispuesto a escucharnos sin reproches ni juicios.

A esto hay que sumar que muchas llegamos a la maternidad sin referentes cercanos, hechas un mar de dudas y sintiendo que nos han engañado, que en las películas todo parecía más sencillo.

Así que, qué mejor manera de dar sostén y apoyo a esas mujeres que ofrecer un espacio acogedor, familiar y tranquilo donde sentarse a charlar y sentirse como en casa. Un lugar para descartar mitos, miedos y falsas creencias. Para conectar con la maternidad tal y como apetece vivirla.

Huelga decir que no estamos aquí para inmiscuirnos en el trabajo de nadie. Pretendemos servir de recurso a las familias, complementando la excelente labor que muchos profesionales de la salud realizan.

· Cuándo

La próxima cita será el martes 2 de Febrero a las 18 h. y nos reuniremos el primer martes de cada mes. Si hubiera algún cambio, avisaremos, para que resulte más sencillo.

· A quién puede interesarle

Evidentemente, si eres mamá o papá esto te interesa. No importa qué edad tiene tu bebé, seguro que tienes un montón de historias que compartir con nosotras.

Los bebés son bienvenidos, y además, tenemos espacio y juguetes pra que se entretengan durante el tiempo del grupo.

· Qué temas trataremos

Piel con piel, contacto precoz, lactancia, cuidados del bebé y la mamá, beneficios del contacto, puerperio, el ppel del padre, porteo ergonómico, masaje, colecho seguro, sueño, alimentación autoregulada, crianza…y muchos más, porque evidentemente, el ritmo de las reuniones lo marcarán vuestras necesidades.

· Duración

Las reuniones serán de una hora y media, aunque me temo que nos sabrá a poco :)

· Lugar

Mimitos. Tienda de crianza con apego y productos naturales.
Dr. Fleming, Nº5 (calle particular justo la salida de atrás del Don Pan), Cádiz.

· Aportación económica

Aportación voluntaria.

Puedes unirte al grupo cuando quieras. Eso sí,  como el foro es limitado, agradeceríamos que nos confirmaras tu asistencia.

· Más información e inscripciones

Creo he intentado plasmar aquí todo cuanto necesitas saber, pero si te queda alguna duda por resolver, quieres preguntarnos algo más, o formalizar tu inscripción, puedes escribirnos a mama@encasaconmama.es o a info@mimitos.net.

 

¿Qué te ha parecido? ¿Te ha resultado interesante? Si piensa que lo es, ya sabes, ¡comparte!
¡Nos vemos el martes!

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Remedios caseros contra la varicela

La primavera nos ha traído un regalo muy especial: una centena de estrellitas han venido a visitar a la gordi para celebrar con ella que, poco a poco se está haciendo mayor.
Son divertidas y juguetonas, sólo quieren divertirse y no paran de hacerle cosquillas.

Ella está muy contenta con sus invitadas, pero, como suele pasar con algunas visitas, su estancia se nos está haciendo algo larga y tediosa. Por eso, para hacerla más llevadera, hemos empezado a administrarle un sencillo tratamiento:

Estrellas varicela

* Caricias
· Indicaciones: Se recomiendan especialmente por su efecto calmante y tranquilizante.
· Posología: Sin límite, tantas veces como notemos al niño inquieto.
· Modo de administración: Vía tópica, haciendo un particular énfasis en cabeza y orejas.
· Contraindicaciones: Puede contagiar su efecto sedante al adulto que lo administra.

* Teta
· Indicaciones: Alivio sintomático del dolor y las molestias. Alto poder analgésico.
· Posología: A demanda. Sin riesgo de intoxicación.
· Modo de administración: Vía oral.
· Contraindicaciones: Puede provocar somnolencia.

* Paciencia
· Indicaciones: Prevención de los estados de agitación derivados del picor.
· Posología: Nunca es suficiente.
· Modo de administración: El adulto debe sobrellevar de manera paciente el comportamiento del niño. Ayuda bastante recordar que se trata de un acontecimiento pasajero.
· Contraindicaciones: Se han encontrado casos de niños especialmente serenos y felices tras su administración.

* Piel con piel

· Indicaciones: Alivio de los procesos febriles y estados agudos de mamitis.
· Posología: A todas horas, especialmente por la noche.
· Modo de administración: Tópico. Se recomienda el porteo indoor, las tardes de sofá y manta y el colecho.
· Contraindicaciones: No se han descrito.

* Abrazos
· Indicaciones: Fortalece el sistema inmunológico y la autoestima.
· Posología: Cuanto más, mejor.
· Modo de administración: Vía tópica. Preferiblemente abrazos largos y apretados.
· Contraindicaciones: Suele provocar mayor tolerancia al dolor.

* Besos
· Indicaciones: Su alto poder curativo lo convierten en indispensable en cualquier tratamiento.
· Posología: 60 cada minuto. No escatimar.
· Modo de administración: Vía tópica. Administrar con amor.
· Contraindicaciones: Puede provocar envidias.

Con todo esto estamos obteniendo grandes avances y esperamos muchos más en las próximas horas.
Y vosotros, ¿habéis recibido esta increíble visita? ¿Qué tal la convivencia con estos huéspedes inesperados?

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Lo que leemos en casa: La naturaleza

Creo que hasta ahora nunca había comentado lo mucho que le gusta a la gordita los libros, los cuentos, y los catálogo de productos :). Por eso, la lista de publicaciones que caen en nuestras manos ha ido creciendo estos últimos meses a un ritmo vertiginoso. Y claro, queremos compartirla con vosotros.

Hoy quiero empezar por éste, La naturaleza, de la Colección mi libro animado, que me parece una verdadera joyita, por su contenido, su mensaje, sus ilustraciones, y por escenas como la de la imagen.

Libro de la naturaleza

Así, este libro interactivo (tiene toda suerte de pestañas, desplegables y sorpresas), nos muestra un surtido amplísimo de situaciones y realidades cotidianas con las que descubrir lo que la naturaleza nos ofrece y aprender a respetarla.

Aunque viene recomendado para niños a partir de tres añitos (contiene piezas pequeñas y hay que ser algo cuidadoso en su manejo), los más pequeños podrán disfrutarlo igual con la ayuda de papá o mamá, y a los más mayores tampoco les vendrá mal recordar que en primavera aparecen los primeros brotes, que si vas de excursión no debes olvidar la brújula, o que el agua no es infinita y por tanto, deberemos cerrar el grifo al lavarnos los dientes.

¿Qué os ha parecido? ¿Conocíais este libro?

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Porteo freestyle: 01. Cómo hacer un portabebé con un delantal de cocina

Hoy inauguro sección: Porteo freestyle, porteo estilo libre, porteo de emergencia, o lo que es lo mismo, idear y crear portabebés con objetos cotidianos, de esos que están a mano en cualquier casa. Eso sí, nada de cortar, coser o pegar (y sin recurrir a sábanas, toallas o mantas, que es el camino fácil), que la gracia está en saber apañarse con cualquier cosilla por si nos hiciera falta en un aprieto. Imagina por un momento que te has dejado la bandolera en el coche y necesitas salir pitando con las maletas y con tu bebé ¿qué haces? Pues aquí vengo yo a ayudarte a solucionar el problema.

La idea surgió de un ejercicio de la formación de Asesoras Continuum, que, para los que no lo sepáis aún, es la que me tiene robado el corazón y gran parte del tiempo :)

Así que, me he liado la manta la cabeza, he dejado la vergüenza a un lado y he decidido dejarme ver.
Pero dejémonos de charlas y vamos al grano. Para empezar esta serie hoy os propongo hacer un portabebé de urgencia con un delantal de cocina. Y como resulta un objeto muy versátil, os muestro dos posiciones, en función del tamaño de vuestro bebé: a la cadera con un bebé pequeño, y a la espalda con uno más grandecito. Además, he preparado un vídeo por si se me quedan cortas las instrucciones.

Qué vamos a utilizar:
· Un delantal de cocina con tirantes al cuello y a la cintura.
· Mucha imaginación.

Paso a paso
Comenzamos preparando el delantal, plegándolo. Este plegado será el mismo tanto si porteamos a la cadera como si lo hacemos a la espalda.

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1. Extiende el delantal dejando la parte interior hacia arriba.
Cuando le pilles el truco podrás doblarlo sin ninguna dificultad, pero para empezar te será de ayuda extenderlo en una superficie plana, como una mesa. Deja la parte interior mirando hacia ti.

2. Toma el canto inferior y ve enrollándolo hasta llegar a la altura de las tiras de la cintura.
Enrolla en tramos de unos 4 cm., así lograrás un útil acolchado.

3. Anuda cada extremo ayudándote de los tirantes.
Verás que ahora tienes un extremo acolchado más largo, y otro sin acolchar y con las anillas, más corto.

Ya tienes listo el delantal, así que ahora sólo tienes que elegir la posición que mejor te convenga, colocártelo, y empezar a portear :)

A. Posición a la cadera con bebé pequeño

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4. Colócate la parte acolchada en la cadera, y anúdala en el lado contrario al que vayas a llevar al bebé.
No olvides anudar con un nudo doble. Comprobarás que de esta manera has creado un práctico saquito donde acomodar al bebé.

5. Sienta al bebé en tu cadera y sube el panel. Procura que tenga tela por encima de las orejas y le llegue de corva a corva.
Puedes corregir la postura metiendo la mano entre el panel y tu bebé para asegurarte que su cadera está basculada y la tela bien tensa.

6. Pasa el extremo más largo del tirante bajo tu axila, cruza por la espalda y recoge delante.
Anuda al otro extremo utilizando las anillas. y ¡ya está!

B. Posición a la espalda con bebé grande

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7. Esta vez, para colocar a tu bebé a la espalda debes anudarte a la cintura el lado contrario al acolchado. Podrás utilizarlas anillas.
Verás que la parte más estrecha de la tela queda a tu espalda y la más ancha más alejada de ella. El acolchado que antes utilizábamos como cinturón ahora se convierte en los tirantes.

8. Acomoda al bebé en tu espalda, sube el panel y tira bien de los tirantes para tensar.
Asegúrate que el bebé ha quedado bien sentado y centrado en el saquito.

9. Pasa los tirantes por tus hombros para terminar anudando detrás, bajo el culete del bebé.
Ojo, si tu bebé es muy grande, es posible que la tela no le cubra convenientemente las corvas. Si es tu caso, procura que el tirante pase bajo la rodilla para asegurar la postura.

10. Recuerda siempre que, aunque se trata de un portabebé casero que utilizaremos en casos de urgencia, siempre procuraremos conseguir una postura ergonómica para nuestro bebé.

Y por si se te ha escapado algo, o tienes curiosidad en algún detalle, a continuación podrás ver el vídeo que he preparado con la explicación completa.

¿Te ha gustado? Creo que no tengo que decir que estaré encantada de que os animéis a probarlo y que me contéis cómo os ha ido. Puedes utilizar la etiqueta #Porteofreestyle.

Y para no perderte nada de lo que estoy preparando, puedes suscribirte al blog o al canal de youtube.

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Madres de día. Mamá Tierra

Conocí a Pili por casualidad. Bueno, y por amigos comunes. Al mudarme me había quedado descolgada de mi grupo de postparto, y cuando me dijeron que ella empezaba a trabajar como madre de día, y que además, disponía de un espacio perfecto para reunirnos una vez a la semana a compartir juegos con nuestros bebés, me dió un subidón. ¡Volvía a tener una tribu!.

Ya había leído alguna cosa sobre las madres de día, pero francamente, pensaba que eran iniciativas difíciles de encontrar por estas latitudes. Por eso, me ilusionó mucho conocer su proyecto Mamá Tierra y verlo crecer poco a poco.

Sí, ya sé, estás leyendo y aún no tienes claro de qué estoy hablando. Atento porque seguro que te interesa.

MadreDeDia

¿Qué es una madre de día?
Es una educadora que atiende a niños menores de 3 años en su propia casa mientras que los padres trabajan. Centran su labor en el cuidado y el acompañamiento, respetando en todo momento las necesidades y ritmos de cada niño, ofreciéndole toda la atención necesaria. Un recurso fantástico para padres comprometidos con la crianza natural y que no quieren que sus hijos estén en una guardería.

¿Dónde?
Lo habitual es que las madres de día acondicionen sus propias casas para cubrir los requerimientos de padres y niños. O lo que es lo mismo, espacios divertidos pero seguros.
Mamá Tierra por ejemplo es una casa con jardín que dispone de un lugar de juegos grande y luminoso, con un suelo mullido, un rincón para dormir la siesta y otro para desayunar. ¡Y sin olvidarnos del columpio y el arenero del jardín!

¿Cuántos niños y de qué edades?
Lejos de los ratios imposibles de las escuelas infantiles, Mamá Tierra trabaja con grupos reducidos de 3-4 niños hasta los 3 años. De esta forma, la atención es mejor y el vínculo personal más fuerte.

¿Cuántas horas? ¿Hay periodo de adaptación?
El número de horas no es algo fijo, sino que está consensuado con cada familia en función a sus necesidades. Esta flexibilidad, unido a un periodo de adaptación cuidadoso, ayuda al niño a sentirse seguro y confiado.

¿Quiénes son? ¿Qué tipo de formación tienen?
Aunque en otros países es una actividad muy frecuente, aquí aún andamos en pañales, y al no estar regulada, no hay un título específico para desarrollarla. Generalmente, son mujeres (y cada vez más hombres) con formación académica relacionada con la educación infantil, en muchas ocasiones con formación en pedagogía Waldorf o Montessori, pero por encima de todo con la convicción de que el respeto es la base de la educación.
Pili por ejemplo es educadora, licenciada en pedagogía, titulada en jardín de infancia, y mamá de una niña que la obliga a estar en continuo aprendizaje.

¿Qué las distingue de una guardería?
Las madres de día ponen especial énfasis en crear el ambiente idóneo, lo más parecido a su propio hogar, para que los niños sean los protagonistas de su desarrollo, alentándole a que haga las cosas por si mismos, y confiando en sus capacidades. Nada es impuesto, nada está preestablecido, porque lo que prima es la atención maternal que necesita un niño de estas edades.

¿Estará mi hijo seguro?
Mientras llega la regulación a nivel nacional, lo habitual es que las madres de día pertenezcan a asociaciones que supervisan su actividad a la vez que apoyan y difunden su trabajo. Igualmente, disponen de seguro de responsabilidad civil, lo que proporciona aún más tranquilidad.

Indudablemente, cada familia tendrá sus preferencias, y elegirá aquellos que cree más acertado para el cuidado y educación de sus hijos. Pero a veces nos encontramos con alternativas que desconocíamos y que merecen todas nuestra atención. ¿Os acordais del busque…compare…? pues eso.

Ya estás al tanto de qué se cuecen por Mamá Tierra ¿qué opinión te merecen las madres de día? ¿Creéis que es una buena opción?

Por cierto, si vives cerca de Conil y te interesa esta iniciativa o quieres más información, puedes contactar:
Pilar de la Rosa Sánchez // 667 90 66 66 // e-mail: delarosapilar@hotmail.com

¡Feliz fin de semana!

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